乐投letou国米网

您现在的位置:网站主页 > > 饮食护肤首选三款食谱

饮食护肤首选三款食谱

乐投letou国米网(www.csks7.com)收集整理 | 发布日期:2022-01-21 15:31:33

阳光对于皮肤会造成很大的刺激,因此多数人都会选择护肤哦。而护肤的方法有不少,化妆品是常见的,不过小编建议饮食护肤哦,这不仅仅可以保护皮肤而且还可以补充营养哦。那你知道如何饮食护肤吗?推荐这三款美食吧。

海带猪蹄汤

食谱一:海带猪蹄汤

第一步,备好猪脚、海带、葱姜、白胡椒和盐。

第二步,将猪脚直接少皮后洗好切块了,将生姜直接切段,葱切段备用。

第三步,备好锅加上水和老姜开始炖煮,烧开后继续炖煮60分钟。

第四步,将海带洗好后切丝了,将其下锅,继续炖住60分钟,加盐和白胡椒以及葱花后即可。

芦荟炒西芹

食谱二:芦荟炒西芹

第一步,备好西芹、芦荟、虾米、柿子椒、油和盐。

第二步,将西芹直接洗好后切块了,将芦荟处理后洗好了。

第三步,备好锅加油烧热了,将西芹下锅煮熟了,将虾皮下锅烧煮。

第三步,另起一锅将芦荟下锅烧煮出汁,再将其倒入西芹中烧煮。

第四步,等待烧干后出锅了,将柿子椒直接煮熟了,摆在盘边即可。

黑白美容汤

食谱三:黑白美容汤

第一步,备好猪肉、白木耳、黑木耳、红枣、蜜枣、生姜和盐。

第二步,将两种木耳直接泡发后清洗干净,将猪肉直接切片了,生姜直接切片了。

第三步,备好锅加上猪肉、黑木耳、白木耳、红枣、蜜枣和生姜下锅了。

第四步,加上水直接烧开了,再用文火炖煮60分钟后即可出锅。

以上就是关于几款护肤的食谱,想要保养皮肤的朋友可以试试以上的食谱哦,这些食谱不仅仅简单操作,而且护肤效果好,更何况还有不少的营养物质补充哦。

猜你喜欢