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月经不来怎么办?月经不来的原因及治疗方法

乐投letou国米网(www.csks7.com)收集整理 | 发布日期:2012-04-20 15:42:58

很多女性朋友都有过这样的经历,就是原本很正常的月经周期,突然之间就没有规律了,明明已经到了该来的时间了,可是还没有动静,这是怎么回事呢?月经不来怎么办呢?关于月经不来的原因及治疗方法乐投letou国米网小编接下来将会为大家详细介绍,想了解为什么月经迟迟不来的原因,那就请跟着小编我一起来往下看吧!!!

出现月经不来的情况,你首先可以考虑以下7个原因:

贪凉是原因之一

贪凉是原因之一

1、压力:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

温馨小贴士:缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

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