在使用女性安全期测试表之前,LETOU体育国米一定要先了解什么是安全期。其实所谓的安全期也就是指非排卵期,这个时间是按照LETOU体育国米的生理周期计算得出的。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
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另外要提醒一下,采用安全期避孕的女性,一定要是在自己月经周期比较有规律的情况下进行,如果月经不调的女性,最好不要采用此避孕方法,因为月经周期不准确,根本无法准确的计算出排卵时间,所以也没有办法计算出安全期究竟是哪一天。